খাওয়া

                 ✍️মাথুর দাস

কেউ খায় কম আর কেউ খায় বেশি,

কেউ খায় মিষ্টি বা টক ঝাল নোনতা ;

লোভে পড়ে খেয়ে নিলে কোন্ ছেড়ে কোন্-টা

কারো বাড়ে পিলে আর কারো মেদ বেশি ।

দ্যাখো বিজ্ঞাপনে কত যে খাবার লোভনীয়,

নোলা বাড়ে হাঁক ছাড়ে জঠর, রসনা ঠেলে ;

ডাক দেয় হাজারো খাবার, দোকান-হোটেলে,

ভুলে যাই সুষম আহার পেটে বড়ো শোভনীয় ।

পরিমিতি-বোধটুকু লোকে বুঝবে যে কবে !

মানতে গিয়ে গন্ধ-রঙ-স্বাদের দাবিখানি

বেড়েই চলেছে নানান রোগের হাতছানি ।

জেনো, বেশি যদি খেতে চাও কম খাও তবে ।